CREATİNE , İnsan vücudu, ağırlık çalışmaları sırasında enerji olarak Adenozin Trifosfat [ATP] kullanır. Adenozin Trifosfat [ATP] dediğimiz enerji kaynağı ise, 3 adet fosfat'ın bir araya gelmesinden oluşur. İşte vücudumuzdaki Adenozin Trifosfat [ATP] ağırlık antrenmanları sırasında içeriğindeki 3 fosfattan birini eksilterek 2 fosfata, yani Adenozin Difosfat [ADP] daha fazla enerji açığında ise birini daha eksilterek tek fosfata, yani Adenozin Monofosfat [AMP] dönüşür.
Vücut, daha sonra bu enerji açığını gidererek, bunu yeniden Adenozin Trifosfat [ATP] dönüştürür. Ve bu noktada devreye giren şey, Creatine'dir.
CREATİNE, vücutta oluşan enerji açığının ardından eksilen fosfatların yerine tamamlanmasını ve bu devamlılığın sağlanmasını sağlayan bir Amino Asit türevidir.
RONNİE COLEMAN SİGNATURE SERİES CREATİNE 300 GR Özellikleri:
- Her serviste 5.000 MG Creatine Monohydrate içermektedir.
- 60+ servis
BAŞLANGIÇ SEVİYE
Antrenman öncesi 1 Ölçek(5 GR) ürünü 200 mL su ile karıştırarak tüketiniz.
ORTA SEVİYE
Antrenman öncesi 1 Ölçek(5 GR) ürünü 200 mL su ile karıştırarak tüketiniz.
İLERİ SEVİYE
Antrenman öncesi 1 Ölçek(5 GR) ürünü 200 mL su ile karıştırarak tüketiniz.